ナイトブラは何枚持っていれば良いの？お洗濯の頻度はどのくらい？など、ナイトブラを使い始めると、ほかの人はどうしているのかな？と疑問に思うことが出てきますよね。
ナイトブラを長持ちさせるには、どのようにすれば良いのでしょうか。
今回は、長持ちさせるためのナイトブラの洗濯頻度や洗濯方法を中心に、毛玉になりにくいおすすめのナイトブラをご紹介します。
長持ちのためにはナイトブラは3枚が理想
ナイトブラをはじめて購入する人は、何枚くらい買えば良いのだろうかと迷いますよね。
長持ちさせるためには、ナイトブラの手持ちは3枚以上が理想です。
寝ている間は、冬場でもコップ1杯分の汗をかくとされています。
ナイトブラは、毎日洗濯して清潔にしておくのがポイント。
皮脂や汚れが付いたまま着用すると、生地が傷んだり、背中ニキビなどの吹き出ものの原因にもなりかねません。
手持ちの枚数にもよりますが、昼用のブラは、上から着る服やシーンに合うものを選んで着用するため、1枚のブラの使用頻度はそれほど多くないのが一般的です。
しかし、ナイトブラはシーンを選ばず毎日着けるものなので、昼用ブラよりも1枚当たりの使用頻度が高くなりがち。
長持ちさせるためには、少ない枚数で1枚当たりの使用頻度を高くするよりも、少し余裕のある枚数で1枚当たりの使用頻度を下げることをおすすめします。
ナイトブラの買い替え時期は？
ナイトブラに関わらず、下着は100回程度使用したときが買い替えどきだとされています。
3枚のナイトブラをローテーションで使えば、1年程度は使える計算になります。
ただし、ナイトブラも高機能なものが次々と発売されたり、よりデザイン性の高いものが欲しくなったりします。
こまめに買い替えて、常に新しいナイトブラを身につけていたい場合は、枚数を減らして2枚をローテーションするのも良いでしょう。
ナイトブラの手洗いの手順
ナイトブラは、寝ている間にバストの形が崩れないようにするために着けるブラなので、ナイトブラ自体の形を崩さないようにお手入れするのがポイントです。
洗濯機で洗えるものもたくさんありますが、長持ちさせたい場合は手洗いがおすすめ。時間がなくてどうしても洗濯機で洗う場合は、立体型の洗濯ネットに入れましょう。
型崩れ防止になるだけでなく、衣類と擦れない分、毛玉にならないメリットもあります。
（1）ナイトブラの洗濯絵表示を確認する
商品によって、洗濯基準が異なります。水温、洗い方、干し方など必ず確認しておきましょう。
（2）パッドを取り外す
パッド入りのナイトブラは、パッドを取り外します。そのまま洗濯すると、型崩れやカビの原因にもなりかねません。はずしたパッドもナイトブラと同じように洗います。
（3）押し洗いで洗う
洗面器や洗面台にぬるま湯を張り、中性洗剤を溶かします。綿、麻、ポリエステルなどは弱アルカリ性洗剤でも洗濯できますが、生地のダメージを少なくするためには、中性洗剤がおすすめです。15分程度ブラを沈めてから、押し洗いまたはふり洗いをします。揉み洗いをすると、生地の劣化や毛玉の原因になるので要注意です。
（4）すすぎ洗い
新しい水に変えながら、3回を目安にすすぎます。
（5）脱水はタオルで
脱水は乾燥器を使わず、大きめのタオルでナイトブラを優しく包み、タオルに水気を吸わすように押しあてて脱水します。型崩れの原因になるため、くれぐれも絞らないようにしてくださいね。
（6）陰干しする
ナイトブラの形が崩れないように、ところどころ洗濯バサミで挟んで陰干しします。ストラップをぶら下げるように干すと、ストラップが伸びてしまうためおすすめしません。ナイトブラは、アンダー部分を洗濯バサミで挟んで干すと、型崩れしにくく長持ちしますよ。
毛玉にならない素材は？
ナイトブラを使い続けると、表面に毛玉ができることがあります。毛玉は生地の擦れによって発生しますが、繊維の種類によって、毛玉のできやすさが異なります。
綿やシルクは一般的に毛玉ができにくく、ポリエステルは毛玉ができやすい素材です。ナイトブラを購入するときは、購入前に素材をチェックすると、毛玉にならないものが選びやすくなります。
毛玉になりにくいおすすめのナイトブラ3選
1枚を長く使いたい人におすすめの、毛玉になりにくい＆長持ちするナイトブラを紹介します。洗濯頻度を抑えるためには、数枚揃えての購入がおすすめです。
BRADELIS New York（ブラデリスニューヨーク）【イージーナイトブラ】
クロス設計でバストの横流れを防いでくれます。襟ぐりやアームホールがゆったりしているため、高いリラックス感を求める人におすすめです。
綿86%、ポリウレタン14%のソフトファイバー生地を使用しているため、張りと伸びの両方の良さがあり、体にもほどよくフィット。ヨガやストレッチなど軽い運動にも使えます。
- 【素材】本体：綿86%・ポリウレタン14%
- 【ホック】なし
- 【ワイヤー】なし
- 【パッド】なし
- 【肩紐調節】不可
- 【価格】4,180円（税込）
- 【公式ホームページ】ブラデリス公式サイト
ワコール【ナイトアップブラ】
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本体生地にオーガニックコットン混のベア天竺（綿95％、ポリウレタン5％）を使用しているため、毛玉になりにくいだけでなく、肌が敏感な人にもおすすめの商品です。
ワコール人間科学研究所の研究から生まれた独自設計で、寝姿勢で崩れがちなバストをしっかりホールドしてくれます。
洗濯機でも洗えますが、長持ちさせたい場合は手洗いがおすすめです。
- 【素材】本体：綿95％、ポリウレタン5％、テープ部：ナイロン95％、ポリウレタン5％
- 【ホック】なし
- 【ワイヤー】なし
- 【パッド】なし
- 【肩紐調節】不可
ナイトブラはポイントを押さえて長持ちさせよう
ナイトブラを少しでも長持ちさせたい場合は、枚数や洗濯方法に気を付けることがポイントです。
使われている素材をチェックして購入すれば、毛玉のできにくいものが選べますよ。
お気に入りのナイトブラを見つけて、快適にきれいなバストメイクにチャレンジしてみてくださいね。
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